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こうしてパネルを持って撮影すると、モデルになったような気分に
初めての福岡でしたが、噂どおり食を楽しむ街!
空港から都市部まで15分というアクセスのよさも、気軽にふらっと来れる理由のひとつですね。
本当に色々食べて全部美味しかったー。
(モツ鍋のあと胃もたれして自分の胃の老化に悲しくなったりしたのは秘密)
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2017年6月 4日 19:24
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2023年2月11日 07:22
11月から復帰予定です
こんにちは、スタッフくみこです
実は9月の終わりに、女の子を出産しました。
予定日が10月10日だったので、2週間ちょっと早く出産に。
まぁ大体1ヶ月くらい前から休めばいっか〜と9月の2週目からサロンをお休みさせていただいていました。
しかし個人的にはお腹が重いくらいでいたって順調な妊娠経過だったので、9月末くらいまでご指名の予約は受けちゃおうかな〜?なんて思ってたんですが、受けてなくてよかったです^^;
産休に入る前の週にお会いできたお客様には産休でしばらくお休みします、とお伝えしてたのですが、そうなんですか!? 気付かなかったです、と言われたこともありました。
もともと痩せてるほうじゃないのと、妊娠中お酒をやめたせいか、出産まで3キロしか体重が増えなかったので、仕事用のエプロンをしていてお腹が出てても気付かなかった、というのもあると思いますが、普通に考えたらちょっとお腹出てても妊娠ですか? とは聞けないですよね。
違かったら失礼だし^^;
子供が大好きなわけではないし、積極的に子供が欲しいと思っていたわけではありませんが、産める機会がもしあるなら、一度は経験してみたいなと思っていた子供がいる人生。
実は昔、子供がほしいと思った時期がありましたが恵まれず、勝手に自分は子供ができない体なんだなぁと思っていたので、私を母親にしてくれた子供のパパには感謝してもしきれません。
高齢出産と呼ばれる年齢での出産でしたが、幸いにも順調な妊娠経過と出産、そして子供も今のところ健康。
妊娠中はお酒こそやめましたが、どうしても我慢できなかったコーヒーは1日2杯まで、と決めて飲んじゃってましたし、食べるなと言われていたお寿司もたま〜に食べてました。
運動が嫌いなので、お産が楽になると言われて勧められたウォーキングもあまりしてませんでしたが、出産もそこまで壮絶なものでもなく。
もちろん個人的には陣痛はもう二度と味わいたくない痛みでしたが、いろんな人の出産話を聞いたら私の出産って、案外スムーズだったんじゃ? と思わずにいられません。
比較的小さく生まれてきてくれた子供と、何より麻酔のおかげです。笑。
子供と麻酔よ、ありがとう。
ちなみに分娩は芝浦の愛育病院でしました。
ここに決めたのは自宅からタクシーで30分以内という条件と、なんといっても24時間365日無痛分娩ができること!
出産当日から母子同室、母乳熱心という情報や良くない口コミなどを見ていて心配でしたが、入院から退院まで怒鳴ったりする看護師さんもいないし、個人的にはかなり満足でした!
出産を終えてから赤子と過ごす毎日ですが、2、3時間おきの授乳やたまにぐずぐずで泣き止まないときの多少の寝不足も、子供の顔を見てると案外辛くなく。
出産前に心配していた「生まれた子を見ても可愛いと思えなかったらどうしよう」という不安はとりあえず杞憂に終わりました。
それにしても、妊娠出産は本当に奇跡ですね。
妊娠中、つわりで気持ち悪かったりだんだんと大きくなっていくお腹で、今まで着られていた服が全く着られなくなって、途中気が滅入ってしまいました。
完全に妊婦と分かるくらいお腹が大きくなったら振り切れて気にならなくなりましたが、服装は自分の大事なモチベーションなんだなと再確認。
妊婦なんだから、母親なんだから見た目なんか気にするなとか言う人もいますが、私はとにかく自分を気分良くすることを優先にしてほしい、と全てのママに声を大にして言いたい。
妊娠中なんてたかが10ヶ月、ましてやお腹が大きい時期なんてほんの2〜3ヶ月ですが、私は気分の上がるマタニティウエアを買って妊娠中を満喫しました。
子供が産まれても、母親だからって母親らしくしろ、なんて言われたくない。
(とはいえ今の所は授乳が簡単な服を選んでしまうし、ヒールなんかまったく履く気はしませんが…)
しかし、こうして子供のいる人生を選んだ今。
子供がいなかった人生も十分素晴らしいものだったなぁと実感。
多分、自分の人生の充実度には子供がいるとかいないとかあまり関係なかったのかもなぁ、なんて思っています。
そして、最後に大声で言いたい。
全ての母は、偉大である!!!!
ほんっとーーに、全ての母親を尊敬します。
出産はほんと、奇跡ですね
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2021年10月23日 16:47
ファンデーションが手放せないのはあなたの肌が汚いから、ではありません
先日セルフタンニングしたら、歯の黄ばみも気になったので歯のセルフホワイトニングして、美容院で髪も切ってもらいました。
▲いえいっ! 後姿だけみたら完璧美人♡
私はほとんど全ての美容は自己満だと思ってるんですが、たまに人のためにしている人もいますよね。
旦那様のためとかパートナーのためとか次の女子会のためとか、全然きっかけは人それぞれでいいと思うんですけど、たまに「すっぴんで人に会うなんて礼儀がなってない」とか「すっぴんは人に失礼」とか言う人いますよね。
一体全体すっぴんの何がいけないのでしょうか??
「私、肌が汚いから人にお見せするなんて失礼にあたるわ…」とご自分でおっしゃるならまだしも(別にこれも全く失礼じゃないんですけどね)、なぜ他人に自分のすっぴんを失礼だと言われなければいけないのでしょうか??
お肌にシミがたくさんあるから、生まれつき消えないアザがあるから、最近寝不足でクマがすごいから…などなど、自分が嫌な気持ちを消してくれるためにファンデーションやコンシーラーがあります。
でも、他人の目を気にして、自分はやりたくないのにファンデーションやコンシーラーを使っているなら、今すぐやめて肌改善に取り組みましょう。
あなたがファンデーションやコンシーラーを手放せないのは、あなたの肌が汚いからじゃありません。
他人の言うことに振り回されてお肌に休む隙を与えず、常に肌を酷使しているからです。
肌トラブルには必ず原因があります。
ファンデーションを塗ったらクレンジングが必要で、クレンジングのしすぎで肌が荒れているかもしれません。
またはクレンジングが不十分で肌が荒れているかもしれません。
そのあとの保湿が足りない、美容液が必要、むしろ保湿しすぎだったり。
生まれつき、乾燥、脂質、混合肌、アトピー、ニキビ、先天性皮膚疾患、ストレスなどなど…
あらゆる肌トラブルがあって、あなたの肌に対する正解は、インターネットで検索して上位に出てきたたった一つではありません。
インスタで憧れのモデルがPRしているオールインワン化粧水でもありません。
あなたの肌はあなたしか治せないのです。
鏡で自分の肌を良く見て、自分の肌がどうしたらよくなるのか、目を背けずに向き合ってください。
マスクしてて顔の半分は見えないから見えない部分はどうでもいい、というならそれでいいですが、どうせならマスクしている間に肌トラブルの改善に取り組んではどうでしょうか。
私、「~らしくいなさい」という圧力が大嫌いなのですが、その圧力に屈してしまう人、少なくないんです。
自分のことが好きじゃないとき、自分の意見に自信が持てないとき、人はそういう目に見えない「圧」に屈してしまいがちです。
自分が好きじゃない、自分に自信が持てないときは、自分の何がいやなのか、その嫌な部分が改善できるならとことん向き合って改善するか、またはそこを認めて気にしないで生きるかしか解決法はありません。
なんでこんなこと言うかというと、本当は今使ってる美容液がめちゃいい感じで手放せない一品です! と勧めたかったんですけど、美の根本は意識の問題で使っているものは二の次だ、と思ったので、美容液が気になる方はサロンに来たときに聞いてください。笑
最近の私のお勧めは、
タンニングで適度な小麦肌
セルフホワイトニングで白い歯
ハンキーパンキーの可愛い新作Tバック
たるみ予防万能美容液
こんな感じです!
私、セルフエスティーム(自己肯定)大好きなので、年甲斐もなく、とか、女性なのに、とか、整形なんて、子持ちなのに、独身なのに、とかとか色々全く気にせず我が道を突き進んでいますので、皆様もぜひ一緒に自分の好きなものや美しいと思ったものを追求しましょう~
白い目で見られても気にしない! あ、ちょっと気にする方はほどほどに行きましょう。。。笑
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2021年7月26日 15:33
2ヶ月のパーソナルトレーニングで得たもの
![](https://www.guapawax.com/blog/upload_images/jelmer-assink-gzeTjGu3b_k-unsplash_700x465.jpg)
コロナの問題が起こる直前、2019年の9月くらいから11月くらいにかけて、パーソナルトレーニングに行っていたことがあります。
その頃は今でも信じられないくらいのお酒の量を飲んでいて、外食も週4日くらいで、その外食が終電近くまで、または深夜までとにかくひたすら飲んで食べるという日々。
めちゃくちゃ楽しかったんですが、比例するようにどんどん体型が崩れていったんですね。
私、体重なんて80キロあろうが100キロあろうがどうでもいいんですけど、体型が崩れていったのは結構ショックで。
とはいえ完全自業自得なのでなんとかせねば、と。
そもそも飲食も健康であればこそ、と思っていたし、飲食大好きなので健康でいなければ!(本末転倒?)と一念発起し、パーソナルトレーニングへ。
先に結末をいうと、7キロ減り周りも気付いてくれるくらい見た目が変わり、完璧ではないけれどだらしない体は少しはマシになりました。
何より、自己肯定感がとても上がりました。もともとあまり自己否定はなかったけど、暴飲暴食で太ったことで下がった自己肯定感分を取り戻せた感じ。
でもって行ったパーソナルトレーニングの話。
一斉を風靡したライザップ様も上野にあったんですけど、高くて手が出せず、ほかを探して入会。
毎食の食事をLINEで報告することと、週に2回1時間のトレーニングが課せられました。
体重よりも見た目の体型重視だったので、正直食事よりトレーニングが大事なのかな〜とか思ってたんですけど。
ほぼほぼ90%くらい食事が結果を握っていた気がします。
そもそも私の食生活、朝はトースト、コーヒー、昼はコンビニやら蒙古タンメンやら立ち食いそばやらラーメンやら、夜はがっつりおつまみと飲酒、たまに締めの袋ラーメン。おじさんかな?
トレーニングに入会したその日も飲み会が入っていて、次の日の二日酔いにとろろそば食べて、早速トレーナーにLINEしたんですよ。
「長妻さん! そばもとろろもダメです(苦笑)」
って入ってきて、え、初日からこれで私できるかな? ってめちゃ不安になりました。
トレーニングが始まってから数日は何を食べていいのかよく分からず、朝はゆで卵、昼は納豆と豆腐と卵、夜はブロッコリーと鶏肉に塩かけたやつ(これ激まずかった)を食べてたんですが、みるみる体重でなくて体力が減っていく。
トレーナーの方も「糖質摂取がなくなるので風邪をひきやすくなります。体調に気をつけてください」と言われたので、ああそうかそりゃそうだよなと納得。あれ、健康になるために始めたのに不健康になってない?
しかも寝る3時間くらいだったかな? 前までに夕食を終えなければいけないので、寝るときにはすでに空腹。
お腹すいたけど食べられるものもないし、と半ばふて寝の状態が続きました。
お酒も飲んでいいのかと思いきや、私の好物の赤ワインやレモンサワーはダメで、ウイスキーならいいと。
ハイボール苦手なんだよな〜。
しかもお酒飲んでもいいけど飲むと筋肉減りますとか言われて、そう言われるとせっかく作った筋肉減らしたくないし、というわけで外食も減らして外食以外は飲酒もせず。
2ヶ月のうちの1ヶ月の時点で、すでに5キロ落ちてました。
そこからは筋肉のために少し糖質も摂って、筋力トレーニングもちょっと負荷を上げて、より自分の理想の体型に近づけていきます。
たった1時間、走ったりしたわけでもないのに毎回ヘロヘロ。
特に下半身トレーニングしたあとは、階段も手すりにつかまって生まれたての子牛みたいになって帰ったこともありました。
ああ、上腕二頭筋トレーニングしたときは腕を上げるたびに「はぅあぅうっ!」とか声出してたっけなぁ。笑
そんなこんなもありつつ、無事トレーニング終了。
自分が摂取した食事がどれだけ自分を変えるのか、自分の動きがどの筋肉を動かしてるのか等、色々知識が身について本当に勉強になることばかりの2ヶ月でした。
ダイエット(この言葉自体あんまり好きじゃないんですけど)って、例えば好きな人に好かれたいとか、あの人を見返したいとか他人由来のものもあると思いますが、終わればなんてことはない、ただただ自分のことが前より好きになれる。これが一番の効能だと思いました。
服を着てもなんか違う! 前より着こなせてる気がする! やだ、好き!(?)
友達が撮ってくれた写真の横顔が二重顎になってない! やだ、嬉しい!
ブラに背中が乗ってない! パンツに腰や腹が乗ってない! ブラボー!
他人から見たらデブだろうがなんだろうがいいんです。自分が好き、って思えて自信を持って笑顔でいられることのプライスレス感よ。
今じゃもうすっかりあの引き締まった体は消え失せましたが、成功体験の感覚はまだ残っています。
あのときパーソナルトレーニング行って心底よかった、と今でも思います。
ただ、人それぞれだと思いますけど、一つだけダイエットに関して言うと、
幸せなときはできない
と思います。
毎日の食事は本当に貧相になるし、寝る前は空腹だし、いきなり体型が変わるわけでもないし。
彼氏や毎日でも会う親友とかがいたら絶対「そこまでして痩せなくてもいいんじゃない? 今のままで十分だよ」とか言ってきます。
それって幸せなことですよね。でもダイエットのときには向きません。
ダイエットなんかしなくても本当はいいんですよ。
あなたは今のままで十分。
そして、私は今のままで十分。
そう思って笑えるなら、ダイエットなんかしなくていいんです。
私はあのとき健康的になりたかったのと、正直言うと性欲を上げたかった(いきなりどうした)ので運動しましたが、結果的に痩せて自分をもっと好きになれたので結果オーライ!ですが、あの2ヶ月を思い出すともう一度やりたいか、またやれるのか問われると疑問です。
じゃあ不幸ならダイエットするべきかというのもなんか悲しい。
何もせず太ってても、痩せてても、ダイエットして痩せても、なんにせよ。
あなたが、ただ笑えて毎日幸せならそれでいいんです。
追伸。
性欲は増えませんでした。でももうそれもどうでもいいんで変な薬とか勧めてくるのはやめてください。
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2021年5月31日 11:04
お股が清潔であるために
こんにちは、くみこです!
ブラジリアンワックスサロンで働いてる〜なんて言うと、
じゃあいつもお股はツルツルで清潔なのね
なんて思われがちなんですけど。
最近全然ワックス(私はシュガーリングですが)できてなくてモシャモシャし始めてます!!!
現在サロンは緊急事態宣言のため休業中。
ほかのサロンでやってもらえばいい話なんですが、なんとなくめんどくさいっていうか。
サロン選びって結構大変ですよね。
美容室を選ぶにも、どんな人がやってくれるのか、自分の要望を汲み取ってくれるのか、どんなシャンプートリートメントなのか、サロン商品とかお勧めされちゃうのか。
それがましてや自分のお股を痛い目合わせる(?)ブラジリアンワックスやらシュガーリングとなると、サロン選びはより慎重になっちゃいます。
インスタの広告にありそうな
「このお客さんの股黒すぎなんですけどーーーっ!?!?」
とか
「あの石鹸まだ使ってないの!?」
とか
「3秒に一個売れてる奇跡の美容液!」
とか(関係ない)
自分のお股に対してなんか思われそうな人に施術されるのも嫌だし、かといって
「いや私こういう仕事してるんでー見慣れてるんでーお客さんなんか全然ですよーこの間来たお客さんなんてー」
みたいな自称サバ系女子にやられるのも嫌だし、場所が遠いのも嫌だしだしだしだし、、、、
てなことを考えてると延期して延期してモシャモシャしてきちゃうんですよね〜〜〜…
ブラジリアンワックス(シュガーリング)あるあるです。
しかもしかも〜〜〜…
久しぶりだと毛の密度が増えて痛いんですよね!!
先日もダラダラしてモシャモシャしてたんで、仕方なくめんどくさいけど自分でシュガーリングしたんですよ。
でね、いや私だってそうは言ったってもう10年も人様からお金をいただいてお股の毛を処理しているわけですよ。
お股の毛処理ヴァージンだってもう15年以上前になくしてるわけですし。
ちょっとは技術力だってあるわけですよ。
だからなるべくスピーディーで痛くない施術を自分に施すわけですよ。
でもって自分の今までの技術力と英知と血と汗と涙とを全て掛けてエイヤっ、つって渾身のファーストベリいったんですけどね。
ちょっと久々に思いましたよね。
「あれ? 血、は、出てないよね?」
って。
いやもちろん出てないんですけど。
肌を見ても何事もなかったかのような風貌なんですけど。
びっくりした、すっごくびっくりした、血ぃ出たかと思った、いった。ってなりました。
だからあれを知ってるんで、モシャってる今、めちゃくちゃ気が滅入ってるんですよね〜〜〜
かといってこのまま元の密林に戻すわけにもいかないんでいつかはやるんですけど。
結婚相談所の人が言ってた、今日があなたの一番若い日だ、って。(?)
だからそのいつかをASAPで設定しなきゃいけないんですけど、なかなかね〜〜〜〜。
あ、ちなみに私と同じような自分にスウィーツ系の方に、6月いっぱいまで全てのお客様がリピーター価格でシュガーリングが受けられます。
「あ〜〜明日サロン探すか…」
ってなった6月1日以降で時間の都合がつけられる人は、ぜひ当サロンで快適な施術を受けてくださいませ
あ、快適って施術中に寝られるとか、そういう意味じゃないです。
マッサージと違って、どうしても毛が抜かれる痛みがあるので施術中は快適じゃないんですけど、終わったあとのお股はまさに快適以外の何物でもありません
あれだけ痛い、って思っても毎月のルーティーンにしてしまうのにはわけがあるんです
ただ、ひとつだけ今自分に言いたい。
早く行け。
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2021年5月26日 13:05